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台東市區.南臨知本溪與太麻里鄉相望，北臨海岸山脈自黑髮溪沿台糖公司農場與東河鄉為界，東則面臨太平洋，整體而言是背山面海，地形狹長，為一靠山臨海之城市，面積 ...

   南臨知本溪與太麻里鄉相望，北臨海岸山脈自黑髮溪沿台糖公司農場與東河鄉為界，東則面臨太平洋，整體而言是背山面海，地形狹長，為一靠山臨海之城市，面積一○九‧七六九一平方公里，南北長十九‧八公里。    市轄境內劃分為四十六里，1035鄰，人口約110,000人，幾乎佔全縣人口45％，是台東縣十六個鄉鎮市之地理、人口、政治、經濟、文化的中心。原住民族人口約17,000人，亦是全國原住民人口比例最密集的區域，其餘為漢族移居。

   提起台東溫泉，最唯一班人所熟知的莫過於知本溫泉，期間據健身與美容的功效，可說是遠近馳名，每年吸引為數眾多的日本觀光客到知本溫泉泡湯。台東市進入約20分鐘車程，一開發的早晚有內外溫泉之分，開發較早的溫泉區旅館價位較便宜；較晚開發的內溫泉旅館，設備新潁，進還結合SPA水療，價位相對較高，遊客可依個人預算選擇喜愛的溫泉旅館。

   五千年前，台東是台灣島內人文景觀最發達的地區之一，至今，在海岸山脈東側的海階上，仍分布著許多文化遺址。它們所屬的年代，可溯至一萬年至一千年前不等。若依時代及文化特徵劃分，可分為舊石器時代的長濱文化，新石器時代的麒麟文化及卑南文化等。每一時期的遺址均不少，已發現的就有四、五十處之多。