台北大倉久和下午茶吃到飽,南京商圈必吃,2021年cp值最高 ... | 訂房資訊網
2021年2月7日—這種吃法真的不會胖,還會更健康更瘦,加上不用煮、不用買、不用洗洗刷刷,我愛下午茶buffet。台北大倉久和大飯店-歐風館自助餐廳.
五星飯店質感佳,衛生服務都好,重點是,我想吃的菜色都有。包肥 buffet 雖然吃多會肥,但是聰明吃,不但不會肥還會瘦。
我必吃的菜是:生菜沙拉,生魚片,牛排,湯,蛋糕,咖啡和茶,雖然有蛋糕,但是我是健康取向,優質蛋白質和纖維多吃,甜點少吃,其餘澱粉或熟食我不會多吃。
我的吃法是倣照套餐,地中海飲食,沙拉,湯,主餐,甜點,咖啡⋯⋯只是 buffet 吃到飽,食物可以有更多選擇,份量也可隨心所欲。
*生魚片區,必吃
*生菜沙拉區,我盡量多吃一點,減少其他碳水化合物。
*熟食,麵包,玉米…不是我的菜。
*麵包區不是我的菜,避之唯恐不及。
*熟食區和炸物也不吃。
*牛排區,每次必吃,cp值美食。
*蝦子...
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