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【一田屋的極品溫泉】·一田屋的溫泉屬於碳酸氫鈉泉(碳酸氫鹽泉),溫泉色清,略帶淡硫磺味,PH值約8左右。·〔一田屋金崙溫泉〕所含的礦物質微量元素總溶解固體(TDS)經由 ...
根據中央氣象局氣象預報資料顯示,今天(20日)到下週一(23日)新一波的強烈大陸冷氣團南下,在中部以北、東北部沿海空曠地區及離島的金門、馬祖等區,受到冷氣團及輻射冷卻的影響,可能出現攝氏10度左右低溫。這個周末除了冷氣團報到外,對長輩來說也是一個非常忙碌的週末假期,包括陪孫子大學學測、春節前大掃等等,國民健康署呼籲除了考生要注意保暖,長輩陪考更要注意穿暖、多喝溫開水、留在家長休息室等待。另外,大家也會趁著這個週末大掃除,在考完學測及大掃除後,泡湯成為紓壓、解除疲勞的首選之一。天冷泡溫泉,心血管疾病等慢性病患者,應謹慎並特別注意以下事項: 為了讓大家都能健康享受泡湯樂趣,國民健康署提供長者健康泡湯六項項,讓民眾享受這個冬天裡溫暖的感覺: 1.短時間:天冷不宜長時間泡溫泉,時間勿超過15分鐘,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。 2.慢起身:泡溫泉會導致血管擴張,造成低血壓,因此,泡湯後勿太快起身,以免暈倒發生溺斃意外。
3.多喝水:泡湯前後都應喝足水份,以免泡湯中間水份流失太多造成體內缺水,造成頭昏及暈倒。
4.看水溫:糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心,溫度勿超過40℃,且千萬不要一下用冷水,一下用熱水,這種方式最危險。因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮,心血管突然收縮或血流受到阻塞,易引發心肌梗塞或缺血性中風。 5.避飯後:天冷大家會相約吃麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也會來一點酒祛寒。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速,加上熱水、溫泉刺激,恐怕心臟負荷不了,造成心肌梗塞、中風等意外,建議飯後1.5小時或2小時再泡湯。 6.揪團去:有心血管等慢性疾病,泡湯時最好有親人陪同,避免獨自在個人池,免得發生意外時沒人知道,錯失黃金治療時機...
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