天晴工作坊之好看好吃又營養的食物泥@ 曼曼的小天地:: 痞客邦 | 訂房資訊網

開頭還是老話一句自己自製副食品是最安全也最好的天晴食物泥是我無意間上網搜尋看到的甚至還有出版書在博客來之類的都可以找到書裡面除了教食物泥該怎麼 ...

開頭還是老話一句 自己自製副食品是最安全也最好的

天晴食物泥是我無意間上網搜尋看到的

甚至還有出版書 在博客來之類的都可以找到

書裡面除了教食物泥該怎麼製作之外 還有寶寶作息該怎麼規劃 新手爸媽的很多問與答

還有教一些觀念 ex  老一輩的常說 副食品是過渡性食物所以不重要 有吃有飽就好 

可是真正的觀念應該是從小就要培養多樣飲食的習慣 接觸食材愈多 營養愈均衡 長大也比較不容易挑食! 

哈哈哈 看完這本書 學到很多 雖然字比圖片多很多 內容很充實

而且一餐裡面 除了蔬菜 主食 根莖菜類 根莖豆類 都有攝取到 對小孩來說營養滿分又不便秘

不過天晴有個理念讓我印象很深刻  

粥 適合我們孩子吃嗎 ? 

觀念內容是說 一歲以後小孩比較適合吃粥 一歲以前吃食物泥就足夠了

粥的含水量比較多 一歲前的小孩幾乎都不會咬食 而直接吞食 造成容易有脹氣腸胃不適的症狀

一歲以後腸胃發育比較完全  食用比較適合 。

內容如旁連結http://mr-hands.blogspot.tw/2014/10/blog-post_28.html[1]

我個人是一半一半 事實是 小孩吃粥比較容易飽 但是我給的量不多 剛好就好 搭配食物泥一起使用

這是我的作法 當然個人見仁見智

天晴有很多食物泥套餐

因為我小孩十個月了第一...