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書名:朵朵小語:好喜歡這樣的自己,語言:繁體中文,ISBN:9789573334149,頁數:160,出版社:皇冠,作者:朵朵,出版日期:2018/12/03,類別:心理 ...
朵朵小序好喜歡這樣的自己
昨天夜裡下了一場雨。今晨醒來,推開窗,深秋的氣息迎面而來,瞬間沁入心扉。
餵過貓,也喝過咖啡之後,我在手提帆布袋裡放入筆記本和近日正在讀的書,穿上一雙好走的軟鞋,然後往住家附近的山路上走去。
好喜歡早晨,萬物正在甦醒,充滿寧靜卻喜悅的能量,覆滿綠樹的山林尤其清新,即使只是一片小草葉都蘊含著盎然的生機。
山裡的某個地方,是我的秘密基地。
這裡是一處安靜的小山頭,對面是另一座山,兩山之間形成深長的狹谷,谷底有一條河流流過,傳來淙淙水聲。山邊有一棵夏天會開滿小黃花的相思樹,每天早晨,我在樹下讀書、靜坐、冥想、寫小語、聆聽水聲、誦一遍《金剛經》,或是什麼也沒做,只是靜靜地看著天上的雲,常常就這樣看雲看去一整個早晨。
而我好喜歡這樣的「什麼也沒做」。
在什麼也沒做的當下,雲還是在變化,水還是在流動,花草樹木還是在生長,季節還是在輪迴,地球還是在繞著太陽公轉,宇宙自有秩序,而存在其中的我,也就像是一片雲,一朵花,一滴水,融入整個宇宙的流動,感覺萬物的和諧與合一。這樣的時刻,是鑽石一般閃閃發亮的時光,讓我感到無以倫比的幸福。
行到水窮處,坐看雲起時。我要的生活,這樣就好。
風的撫觸,光的照拂,草葉的清香,盈耳的水聲,還有天空裡那對老鷹在彼此唱和的歌聲,大自然裡充滿了療癒的能量,讓人平靜喜悅。在這樣的當下,我覺得自己富有得像一個女王,心中充滿恩寵與感謝。
日子可以非常簡單,沒有電視,但有令人靜心的音樂;沒有叮叮咚咚不斷響起的訊息,但有讀不完的各類書籍;沒有應接不暇的邀約,但有偎著我取暖的貓。
寧靜緩慢的生活,與世無爭的心境,這並不難,只要減去任何不需要的就是了。
簡化物質慾望,簡化人際關係,簡化被時間追趕的行程表,不做不想做的事,不見不必見的人,不說不該說的話,不把情緒與心思浪費在...
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