STRONG Nation【7分鐘超有效】訓練 | 訂房資訊網
2020年6月16日—STRONGNation™(原名STRONGbyZumba®)課程融入經過驗證的HIIT(HighIntensityIntervalTraining)訓練方法加入了一些變化。我們稱此 ...
2020年6月16日 — STRONG Nation™ (原名STRONG by Zumba®) 課程融入經過驗證的HIIT (High Intensity Interval Training) 訓練方法加入了一些變化。我們稱此 ...
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課程介紹 | 訂房資訊網
STRONG Nation | 訂房資訊網
STRONG Nation是全新的高強度間歇性訓練(HIIT)!加入Zumba的趣味性,融合強烈的節奏。課程中隨著特定的音樂與節拍,將高強度運動編排在一起;課程中會 ... Read More
STRONG Nation【7分鐘超有效】訓練 | 訂房資訊網
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教練團隊也愛的,Strong Nation | 訂房資訊網
2019年11月8日 — 與Zumba相較之下,STRONG by Zumba這堂課程更著重在肌力,利用紮實的間歇訓練與徒手動作,完成 ... 我們來介紹什麼是Strong Nation呢? Read More
跟著烏梅動茲動 | 訂房資訊網
2020年11月28日 — 再次介紹-STRONG Nation™ 原課程名稱為「STRONG by ZUMBA®」改為「STRONG Nation™ 」記得喔!!!!!!! 屬於「肌力訓練」課程, 是訓練課程 ... Read More
時尚健身新風潮!風靡歐美的「肌力有氧Strong by Zumba ... | 訂房資訊網
2020年3月13日 — 不妨來嘗試看看吧! 首先,你必須認識「尊巴(Zumba)」. 現今市面上的有氧課程琳瑯滿目,先前小編就曾介紹 ... Read More
STRONG Nation™ 「暢快燃脂!欲罷不能!」 | 訂房資訊網
活動介紹. STRONG Nation 音樂內容充滿挑戰與強度,提供全身性訓練;感受每一次節拍、同步每一步、提高肌肉品質,運動與音樂同步使你更忘情地投入。 Read More
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