跟著烏梅動茲動 | 訂房資訊網
2020年11月28日—再次介紹-STRONGNation™原課程名稱為「STRONGbyZUMBA®」改為「STRONGNation™」記得喔!!!!!!!屬於「肌力訓練」課程,是訓練課程 ...
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課程介紹 | 訂房資訊網
STRONG Nation | 訂房資訊網
STRONG Nation是全新的高強度間歇性訓練(HIIT)！加入Zumba的趣味性，融合強烈的節奏。課程中隨著特定的音樂與節拍，將高強度運動編排在一起；課程中會 ... Read More
STRONG Nation【7分鐘超有效】訓練 | 訂房資訊網
2020年6月16日 — STRONG Nation™ (原名STRONG by Zumba®) 課程融入經過驗證的HIIT (High Intensity Interval Training) 訓練方法加入了一些變化。我們稱此 ... Read More
教練團隊也愛的，Strong Nation | 訂房資訊網
2019年11月8日 — 與Zumba相較之下，STRONG by Zumba這堂課程更著重在肌力，利用紮實的間歇訓練與徒手動作，完成 ... 我們來介紹什麼是Strong Nation呢? Read More
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STRONG Nation™ 「暢快燃脂！欲罷不能！」 | 訂房資訊網
活動介紹. STRONG Nation 音樂內容充滿挑戰與強度，提供全身性訓練；感受每一次節拍、同步每一步、提高肌肉品質，運動與音樂同步使你更忘情地投入。 Read More
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