課程介紹 | 訂房資訊網
STRONGNation融合Zumba強烈的節奏、並加入肌力訓練與心肺提升的元素，目標在多元有趣的架構中提升學員的肌力與心肺，雕塑體態。STRONGNation是全新 ...
STRONG Nation融合Zumba強烈的節奏、並加入肌力訓練與心肺提升的元素，目標在多元有趣的架構中提升學員的肌力與心肺，雕塑體態。 STRONG Nation是全新 ...
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STRONG Nation | 訂房資訊網
STRONG Nation是全新的高強度間歇性訓練(HIIT)！加入Zumba的趣味性，融合強烈的節奏。課程中隨著特定的音樂與節拍，將高強度運動編排在一起；課程中會 ... Read More
安蕎體能運動館 | 訂房資訊網
安蕎體能運動館 ... 特製的音樂和肌力動作組合進行徒手肌力訓練，強化體態及運動表現。 STRONG Nation原先名稱 ... Read More
STRONG Nation【7分鐘超有效】訓練 | 訂房資訊網
2020年6月16日 — STRONG Nation™ (原名STRONG by Zumba®) 課程融入經過驗證的HIIT (High Intensity Interval Training) 訓練方法加入了一些變化。我們稱此 ... Read More
STRONG Nation™被稱之為HITT課程（高強度節奏 ... | 訂房資訊網
Strong Nation Taiwan ... STRONG Nation™被稱之為HITT課程（高強度節奏訓練 ... Read More
YoKoそ老師 | 訂房資訊網
我想應該還是有很多學生不太知道，就讓YoKoそ老師告訴你/妳. Strong nation是屬於#HITT 的高強度訓練 ... Read More
教練團隊也愛的，Strong Nation | 訂房資訊網
strong by zumba: Strong by Zumba其實是從Zumba分支出來的一種運動。Strong結合強烈的音樂節奏，搭配上簡易的舞蹈動作，同時也使用身體 ... Read More
課程介紹 | 訂房資訊網
STRONG Nation融合Zumba強烈的節奏、並加入肌力訓練與心肺提升的元素，目標在多元有趣的架構中提升學員的肌力與心肺，雕塑體態。 STRONG Nation是全新 ... Read More
教練們也愛的入門有氧課程- | 訂房資訊網
Strong 融入經過驗證的HIIT(高強度間歇訓練)訓練方式及做一些變化，結合強烈的音樂節奏，同時也使用身 ... Read More
新課程！Strong Nation®《桃運特輯》 | 訂房資訊網
Strong Nation®運用高強度間歇訓練的方式，融合Zumba的趣味與節奏感，以漸進式的阻力與負荷、增強 ... Read More
時尚健身新風潮！風靡歐美的「肌力有氧Strong by Zumba ... | 訂房資訊網
2020年3月13日 — 簡單來說，Zumba是以音樂為基礎，融合健身操及拉丁舞的一項有氧運動，透過自創的舞步讓肢體隨著旋律擺動，達到鍛鍊的效果。傳統拉丁舞風 ... Read More
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